Većina respiratornih bolesti kao posljedicu ima bolno i upaljeno grlo. Često i prije nego se pojave (a često i nakon) simptomi poput temperature, glavobolje i bolova u tijelu grlo nastavi grebati.
Za iziritirano ždrijelo ima mnogo savjeta koji uključuju med, čajeve, pastile za grlo, grgljanje raznih biljaka, soli… No još jedan neće štetiti.
Nutricionistica Maty Harrington podijelila je na Tik Toku svoj napitak za jačanje imuniteta koji pomaže u smirivanju upale grla. Njezin kanal @nutritiouslyeasy ima 587.000 pratitelja.
Neko jutro sam se probudila s upaljenim grlom, ne potpuno bolesna, ali grlo me definitivno grebalo. Srećom, bila sam u kući svojih roditelja i mama mi je rekla napraviti ovaj mali wellness napitak, čiji je ključni sastojak klinčić, rekla je Maty, prenosi Ordinacija.hr.
U videu je podijelila upute kako napraviti ovaj jednostavan, ali učinkovit napitak, za koji su potrebna samo tri sastojka, za ublažavanje peckanja u grlu:
nasjeckajte 2-3 cm đumbira na komadiće i stavite u šalicu
dodajte štapić cimeta
ubacite četiri do šest klinčića
dodajte vruću vodu i ostavite da odstoji 10 minuta
procijedite napitak
Klinčići su ultimativni pojačivač imuniteta i djeluju antivirusno. Ne šalim se, sat vremena kasnije nisam uopće više osjećala grebanje u grlu, rekla je Maty.
Mnogi su ispod videa ostavili komentare kako im je ovaj napitak ekspresno pomogao.
Klinčići sadrže eugenol koji je učinkovit protiv štetnih bakterija, gljivica i virusa. Djeluju antifungalno, antiseptički te kao analgetik. Klinčić sadrži i vitamin C, vitamin K, mangan i dijetalna vlakna.
