Naslovnica Vijesti

Muškarci s teškim fizičkim poslovima imaju veće šanse za raniju smrt

Novo istraživanje je pokazalo kako se fizički rad na poslu drastično razlikuje od trčanja ili odlaska u teretanu
16. svibnja 2018. u 16:40 0 komentara 167 prikaza

Muškarci koji za život zarađuju teškim fizičkim poslovima imaju veće šanse za raniju smrt od onih koji imaju 'sjedilačke' poslove, pokazalo je novo istraživanje. 

Istraživanje koje je provedeno na nizozemskoj Sveučilištu VU pokazalo je kako velika fizička aktivnost može biti loša za tijelo kada ste na poslu, dok vam ona pomaže kada to radite u slobodno vrijeme.

– Razlog tome nije potpuno jasan, no pretpostavljamo da je zbog toga što ljudi na poslu rade potpuno drugačije 'vježbe' od onih koje rade u slobodno vrijeme – rekao je Pieter Coenen, jedan od istraživača, piše Guardian.

– Iako znamo da je fizička aktivnost dobra za nas, otkrili smo kako prevelika aktivnost na poslu povećala rizik od ranije smrti za 18 posto u odnosu na muškarce koji nisu toliko fizički aktivni na svom poslu – dodao je.

Objašnjava kako se jako razlikuje trčanje nakon posla koje odradite za pola sata od cjelodnevnog fizičkog rada.

– Nakon trčanja se osjećate dobro i odmorite, no na poslu ste osam sati aktivni, dižete stvari, ponavljate određene pokrete, puno se koristite rukama, a vremena za odmor nemate puno te zbog toga takva aktivnost loše utječe na kardiovaskularni sustav za razliku od trčanja ili fitnessa koji mu pomaže – objašnjava Coenen.

Istraživanje je obuhvatilo 200.000 ljudi iz 17 različitih studija na temelju kojih su došli do ovih podataka.

 

Napišite prvi komentar!

Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.