Idealna hrana prije spavanja koja vam neće poremetiti san
Svakako izbjegavajte jako začinjenu hranu, jer ona može uzrokovati refluks kiseline, pa biste se cijelu noć mogli buditi zbog probavnih problema. Još jedan uobičajeni okidač za žgaravicu je čokolada, jer sadrži puno masti i sastojke koji noću mogu pokvariti probavu.
Važna obavijest
Za komentiranje je potrebna prijava/registracija. Ako nemate korisnički račun, izaberite jedan od dva ponuđena načina i registrirajte se u par brzih koraka.
Komentari 0