Mnoge žene iz javnog života održavaju dobru liniju kroz zdravu prehranu i redovitu tjelovježbu. Među njima su i poznate Hrvatice koje su posljednjih godina uspješno izgubile na težini, prateći slične navike, piše Dnevno.hr.
Figuru je u posljednjih nekoliko godina stesala i bivša hrvatska predsjednica Kolinda Grabar-Kitarević, koja je navodno bila na liposukcijskoj dijeti. Ovaj način prehrane temelji se na unosu bjelančevina i prirodnih masti, dok se iz prehrane izbacuju ugljikohidrati i šećeri. Ova dijeta uključuje tri obroka dnevno i zabranjuje konzumaciju slatkiša i kruha. Glavni obrok tijekom dana je večera, koja se temelji na mesu, ribi i kuhanom povrću.
Doručak i ručak zamjenjuju se različitim okusima shakeova s dodacima prehrani. Tijekom večere su dopuštene salate, dok je voće i unos ugljikohidrata zabranjen. Iako je Kolinda u nekoliko prilika tvrdila da i dalje vježba, izbjegava se fizička aktivnost kao dio ove dijete. Kolinda je revidirala svoju prehranu tako da je eliminirala polugotovu hranu, bijelo brašno i šećer, umjesto toga konzumirala je obilje mesa, ribe i povrća, te je koristila maslinovo ulje. Također, važno je napomenuti da hrana koju je unosila nije bila pripremljena prženjem.
