Prehrambene navike koje mogu biti štetne za zdravlje vašeg mozga Stručnjaci preporučuju da većina odraslih mora pojesti barem jednu ribu tjedno. Redovita konzumacija ribe povezana je sa smanjenim rizikom od demencije i Alzheimera, i to za čak 20 %
Video sadržaj VIDEO: Mladić iz BiH dobio otkaz jer se nije htio cijepiti: Ljude bacaju na cestu, bez osjećaja
Važan za živce: Sedam znakova da vašem tijelu nedostaje vitamin B12 Stalno ste umorni? Vitamin B12 važan je za stvaranje aerobne energije u tijelu. Kada tog vitamina nema dovoljno, tijelo ne dobiva dovoljno kisika i energije koju treba. Omaglica je također znak da ne dobivate dovoljno vitamina B12.